کفش پاشنه بلند به قیمت سلامت
کفش پاشنه بلند به قیمت سلامت
وقتی به بازار کفش می روی، جدای از قیمت هایی که سر به فلک می زند، با مدل هایی روبرو می شوی که هوش را از سرت می پراند. به سختی می توانی کفشی پیدا کنی که پاهایت در آن راحت باشد و وقتی چنین کفشی را بعد از ساعت ها جست و جو پیدا کنی، دیگر مجبوری با قیمت آن، هرچه باشد، کنار بیایی. عجیب اینجاست که با تمام این ها مردم کوچه و خیابان را با کفش های پاشنه آنچنانی می بینی که بدون هیچ احساس ناراحتی در حال قدم زدن هستند.
البته نمی خواهیم منکر فواید کفش های پاشنه بلند شویم، بالاخره همین پاشنه ها می تواند قد کوتاه ما را چند سانتی متری بلند تر نشان دهد! اما حتی گاهی خانم های بلند قد هم تنها به خاطر پیروی از مد، چنین کفش هایی به پا می کنند. جالب است بدانید آمار نشان داده در آمریکا ۴۲ درصد از زنان اعتراف به پوشیدن کفش هایی کرده اند که در آن احساس راحتی نمی کنند; فقط چون از آن کفش ها خوششان آمده. متاسفانه ۷۳ درصد از این زنان مبتلا به یکی از آسیب های وابسته به کفش بوده اند . این مساله باعث شده کسانی که دغدغه سلامت مردم را دارند، درباره همین کفش ها، بررسی هایی انجام دهند. جدید ترین این مطالعات که در ماه اخیر منتشر شد نشان می دهد بین پوشیدن کفش پاشنه بلند و بیماری اسکیزوفرنی در زنان ارتباط وجود دارد.
گروهی از دانشمندان از دانشگاه مالمو در سوئد در تحقیقات خود نشان دادند که اولین موارد بیماری اسکیزوفرنی در حدود هزار سال قبل و همزمان با اختراع کفش پاشنه بلند مشاهده شد. در حقیقت اولین کفش های با پاشنه بلند در بین النهرین (میان رودان) تولید شد و اولین کسانی که به این بیماری روحی روانی مبتلا شدند نیز در این زمان و دراین منطقه زندگی می کردند. بر اساس گزارش روزنامه انگلیسی دیلی میل، در انگلستان از سال ۱۷۰۰ به بعد زنان کفش پاشنه بلند را کشف کردند و همزمان با این کشف موارد بیماران اسکیزوفرنی نیز در این کشور دیده شد. در آمریکای شمالی هم تا زمانی که بومیان این قاره از کفش های پوستی صاف استفاده می کردند، هیچ مورد اسکیزوفرنی وجود نداشت اما از زمانی که کفش پاشنه بلند قدم به این سرزمین گذاشت، اسکیزوفرنی هم شکل گرفت.
این دانشمندان برای توضیح این ارتباط یک تئوری را مطرح کردند که بر اساس آن، حرکات پا با افزایش فعالیت سلول های مغزی، گیرنده های انتهایی ترین قسمت بدن را تحریک می کنند. با بلند شدن پاشنه پا، گیرنده ها کمتر تحریک شده و در تولید داخلی هورمون شادی آور دوپامین که در مغز ترشح می شود، تغییر ایجاد می کنند. کاهش سطح دوپامین نیز در بروز بیماری اسکیزوفرنی نقش کلیدی دارد. برای خانم هایی که کفش پاشنه بلند می پوشند، خبرهای بد دیگری هم هست. یکی از پزشکان اورژانس در بیمارستان دانشگاهی ولز در کاردیف معتقد است آسیب ها و صدماتی که در اثر این گونه کفش ها برای زنان ایجاد می شود می تواند مشکلات طولانی مدت ایجاد کند.
دکتر ایوانز می گوید:به دلیل مد شدن کفش های باپاشنه بسیار بلند، تعداد زنانی که در اثر این آسیب ها در بیمارستان بستری می شوند افزایش پیدا کرده است. این آسیب ها از پیچ خوردگی مچ پا گرفته تا شکستگی و د ررفتگی استخوان در بعضی موارد ممکن است صدمات جبران ناپذیری ایجاد کند. او معتقد است خانم ها برای پیشگیری از چنین وقایعی باید کفش هایی بپوشند که پاشنه آن از ۴ سانتی متر کمتر بوده و در ضمن پشت آن بسته بوده یا بند داشته باشد. شاید باورتان نشود، اما واقعا در این زمینه تحقیقات جالبی صورت گرفته است. مثلا در مطالعه ای که محققان تایوانی انجام داده اند اثر بلندی پاشنه کفش بر احساس راحتی و عملکرد بیومکانیکی زنان در حین راه رفتن بررسی شده. این محققان متوجه شدند که با بلند شدن پاشنه، احساس ناراحتی این خانم ها بیشتر می شود.
توجیه آنها هم این بود که در کفش پاشنه بلند، فشار پاشنه و قسمت میانی پا، به قسمت جلویی پا منتقل شده و نیروی عکس العمل زمین در جهت عمودی و قدامی -خلفی بیشتر می شود. جالب این جاست که با اضافه کردن بخشی به پاشنه به طوری که پاشنه یکسره شده و به بخش جلویی متصل شود، این فشار در کفش پاشنه بلند کمتر شده و می تواند از ناراحتی آن کم کند.
یکی از مشکلاتی که پاشنه های بلند می تواند ایجاد کند، درد در انگشتان پاست. تنگ بودن جلوی کفش هم ممکن است این درد را ایجاد کند، اما بلند بودن پاشنه هم مزید بر علت شده و به جای اینکه فشار به کل کف پا توزیع شود، فقط به قسمت جلوی پا وارد شده و با افزایش فشار به این قسمت از پا، درد هم بیشتر می شود. حتی ممکن است این فشارها باعث ترک خوردگی و شکستگی های ریزی در استخوان های جلوی پا شود. البته این مشکلات یک شبه ایجاد نمی شوند، بلکه با گذشت زمان کم کم خود را نشان می دهند.
نویسنده : دکتر مهشید چاپچی
خند ه سبب افزایش هورمون کورتیزول می شود و ایمنی بدن را در برابر بیماریهازیاد می کند!
به نام او که آفرید....